UNA STRANA PARTITA DI CALCIO

Il coronavirus ha cambiato le nostre vite.Interi nuclei familiari, si ritrovano  a dover fare i conti con ” l’ inaspettato”, a porsi domande per le quali  non c’è una semplice e chiara risposta , e si trovano a dover riorganizzare il  proprio modo di vivere. Ci viene chiesto di rispettare un distanziamento sociale , restare chiusi in casa , le scuole e le università sono chiuse tutto ciò richiede un nuovo equilibrio per i nostri bambini e per i nostri ragazzi. Proprio loro,  si trovano lontani dagli amici, dallo sport, dalle maestre, dai professori, dai compagni di classe , dai nonni, e nei casi di genitori separati anche da uno di essi, se residenti in altri comuni. Ogni genitore, è chiamato, non solo a far fronte  ad un cambiamento che lo spaventa, ma soprattutto, a mantenere un clima familiare sereno, con un atteggiamento accogliente, paziente, gentile, responsabile, nei confronti dei propri figli. In questa immaginaria” partita/sfida”,  che  dobbiamo affrontare, diviene necessario trovare una nuova strategia di  gioco di squadra,  affinché, si possa arrivare a vincere la partita  contro questo ” avversario invisibile”.Così oggi,  genitori ed  insegnanti, si trasformano in  “allenatori/ mister ” che strategicamente , devono  definire nuove “tattiche”  “di difesa” e di ” attacco,” per poter  sorprendere la squadra avversaria. Il loro ruolo è  fondamentale per osservare lo stato emotivo di bambini e di adolescenti e per prestare attenzione ad eventuali mutamenti quali, ad esempio, variazioni nella qualità e quantità della nutrizione, del sonno, della concentrazione e dell’umore tra cui reazioni frequenti e/o prolungate di tristezza, nervosismo, pianto, rabbia, agitazione. Per quanto riguarda gli adolescenti, l’isolamento sociale e la limitata autonomia, sembrano essere elementi particolarmente impegnativi da fronteggiare.  Inoltre, in virtù della loro più elevata consapevolezza di quanto sta accadendo e della minaccia che il COVID-19 rappresenta, potrebbero essere maggiormente esposti ad ansia e preoccupazione che possono manifestare attraverso chiusura, tristezza, rabbia. Poter contare su adulti genitori ed insegnanti, che sanno essere accoglienti ascoltando, comprendendo, tollerando e supportando con affetto queste reazioni è fondamentale poiché permettere all’adolescente di elaborare al meglio le limitazioni e le difficoltà del momento.

Provo ora  ad elencare degli aspetti da considerare:

SPIEGARE CON SINCERITA’

Diviene necessario spiegare loro  cosa sta succedendo mediante un linguaggio semplice e chiaro  e, soprattutto, adatto all’ età. Tutto ciò li aiuta ad avere un quadro chiaro della realtà, sentirsi sicuri e rispettare le regole da seguire( lavarsi le mani, restare in casa…).Soprattutto, non deve mancare, un senso di fiducia nell’affrontare il domani.

GESTIRE LA PAURA

Se il bambino dimostra preoccupazione è importante non sminuire  con frasi del tipo ” non ci pensare”,  oppure ” pensa alle cose belle”  ,perché così, potrebbe sentirsi non compreso rispetto alla paura che prova, invece, è  utile far riflettere il bambino sull’ utilità della paura. La paura è nostra “amica” e può aiutarci a proteggerci , a cercare soluzioni: per esempio in questo periodo storico particolare la paura ci porta a lavarci le mani in modo più accurato e frequente. Gli permettiamo così di “non avere paura della paura”,  trasformandola  in un nuovo  “compagno di squadra”:  “il coraggio” , così da muoverci contro l’ avversario ed attaccare.

TECNOLOGIA PRESENTE NELLA ” NOSTRA ” PANCHINA

Oggi più che mai, soprattutto per gli adolescenti, la tecnologia,  li sta aiutando a mantenere vive le relazioni sociali, gli incontri, le amicizie, che sono la dimensione fondamentale della loro vita. In questo momento attraverso la tecnologia sia i bambini che i ragazzi cercano il contatto con le persone care, le maestre, i compagni, i professori. Questo perché ne sentono la mancanza del viso, della voce. La tecnologia oggi,  ci sta aiutando, sta tornando ad essere uno strumento, ovvero il mezzo per ottenere il fine, e non il fine stesso.

LA SCUOLA VA DAI RAGAZZI E NON I RAGAZZI VANNO A SCUOLA

In questo momento si è invertita la rotta, non sono gli studenti ad andare a scuola,  ma la scuola che va dallo studente. Sentiamo parlare continuamente della didattica a distanza  dove gli insegnanti sono alle prese con video-lezioni, chat, per poter adempiere al loro lavoro. Lo scopo principale è quello di tenere vivo il percorso  di apprendimento, ciò richiede , da parte dell’insegnante, la capacità di creare un ambiente di apprendimento flessibile, che include tutti gli alunni per mantenere viva, soprattutto, la relazione  ed andare oltre al solo “invio di compiti o materiali”. Certo è che per i bambini dei primi anni della scuola primaria tutto ciò è più complicato vista la loro  scarsa autonomia tecnologica e non solo. Per loro, può essere di grande aiuto, una semplice videochiamata dove ci si abbraccia virtualmente, ci si fa sentire presenti, mantenendo così alta la relazione. Infatti i bambini ed i ragazzi , oggi ancora di più, hanno, urgenza di essere sostenuti  e rassicurati. Sono smarriti, in ansia , la loro routine è stravolta , sono terrorizzati dalla paura    di rimanere indietro  perché il pc non funziona, o perché la connessione salta. Ma cosa possono fare una maestra o un professore  in un momento in cui non è possibile star loro vicino fisicamente?Possono ricordarsi che l’ abbraccio non è solo fisico, ma anche psicologico e simbolico…Ora più che mai la presenza, anche se virtuale, è fondamentale per contenere i danni  di questa epidemia. Ecco così che genitori ed insegnanti ” indossano”, ora più che mai, le vesti  di ottimi “mister” , diventando punti di riferimento  in questo particolare momento. Quando  questa ” partita” sarà finita  potremo esultare insieme, sugli spalti, sventolare  così la nostra   bandiera e  gioire per la vittoria.

                                        Dott.ssa Carla Ascani  (Psicologa-Psicoterapeuta Ufficiale e Ricercatrice  del Centro di Terapia Strategica)

BIBLIOGRAFIA

Nardone G. e L’equipe del centro di terapia strategica, 2012, Aiutare i genitori ad aiutare i figli, Problemi e soluzioni per il ciclo di vita, Ponte alle Grazie, Milano
Nardone G. (2000) Oltre i limiti della paura. Ponte alle Grazie.
Nardone G. (2016) La terapia degli attacchi di panico. Ponte alle Grazie.
Castelnuovo, G., Molinari, E., Nardone, G., Salvini, A. (2013).
Nardone, A. Salvini (2013), Dizionario internazionale di psicoterapia. Milano: Garzanti.
Nardone, G. (2003). Non c’è notte che non veda il giorno. Milano: Ponte alle Grazie.
Meringolo P., Chiodini M., Nardone G. (2016). Che le lacrime diventino perle. Firenze:  Ponte alle Grazie.
Nardone, G. (1998). Psicosoluzioni. Milano: Rizzoliandiera e gioire per la vittoria.
Nardone, G. (2013). Psicotrappole. Milano: Ponte alle Grazie.
Articoli vari sia  su web